Algemene informatie over therapie bij psychologen
Psychologen, wanneer heb je ze nodig?
Iedereen heeft wel eens een klacht die het leven onaangenaam maakt, meestal ga je dan naar een huisarts.
Soms zijn je klachten niet medisch van aard. Dan kan je denken aan klachten zoals hinderlijke verlegenheid, of
grote angst voor bepaalde dingen. Maar ook lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid of rugpijn kunnen
een psychische reden hebben. In dat geval kunnen psychologen je helpen, meestal verwijst de huisarts door maar je
kan zelf ook op zoek naar psychologen.
Psychische klachten kunnen allerlei oorzaken hebben, zoals drukte op het werk, problemen in een relatie,
traumatische ervaringen, enz. Vaak is er echter geen duidelijke oorzaak aan te wijzen. Soms vindt iemand zelf, of
met behulp van familie of vrienden, een oplossing voor zijn of haar problemen, maar als dat niet lukt kan het
nuttig zijn een psycholoog te raadplegen.
Psychologen proberen een beeld van je te krijgen door middel van gesprekken, vervolgens proberen ze samen met jou
de problemen aan te pakken.
Psychologen, hoe werken ze?
In het eerste gesprek vertel je iets over jezelf en de reden van je aanmelding. De psycholoog vertelt je of
behandeling zinvol kan zijn, en welk behandeltarief er voor je geldt.
Om zich een goed beeld van jou en je klachten te kunnen vormen hebben psychologen meer informatie nodig.
Psychologen zullen dan ook tijd besteden aan bijvoorbeeld je levensomstandigheden en je levensgeschiedenis. Soms
worden vragenlijsten gebruikt.
Daarna wordt er pas met de behandeling begonnen. Afhankelijk van de klachten en de persoon wordt gekozen voor een
kortdurende klachtgerichte behandeling of een langer durende behandeling. Je werkt zelf actief mee om tot een zo
goed mogelijk resultaat te komen. Het kan zijn dat er met huiswerkopdrachten gewerkt wordt.
Het soort behandeling (individuele, relatie of gezinstherapie) zal in gezamenlijk overleg met je worden
vastgesteld.
Een individueel gesprek duurt meestal 45 minuten. Overige gesprekken kunnen langer duren.
Behandeling door psychologen, welk resultaat kan je verwachten?
Het resultaat verschilt van mens tot mens. In sommige gevallen zal de klacht na de behandeling geheel verdwenen
zijn. In andere gevallen heb je geleerd hoe je met de klacht kan omgaan om er zo weinig mogelijk last van te
hebben. In het algemeen kan je stellen dat de meeste clienten zich na een psychologen behandeling prettiger voelen
dan ervoor. Dit kan bijvoorbeeld komen door meer zelfvertrouwen, een andere kijk op de problemen, betere sociale
contacten of een andere manier van praten en meer begrip tussen de partners.
Aanvullende informatie over Psycholoog Den Haag
Heb je nog vragen of twijfel je of jouw hulpvraag kan worden ingevuld door Psycholoog Den Haag? Bel voor een afspraak of stuur even een mailtje
naar praktijk Psycholoog Den Haag ter
attentie van Lonneke Greven.
|